Ejercitando el Cerebro
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La gimnasia cerebral fue desarrollada por el Dr. Paul Dennison. Consiste en un manual con actividades que buscan desarrollar el mayor
potencial de la capacidad cerebral que tiene el ser humano. Tomar agua oxigena la masa encefálica, realizar giros lentos de
cuello activa los segmentos cerebrales.
Fundamentándose en tres principios fundamentales,
que expresan: que la realidad del aprendizaje como una actividad
instintiva, natural y divertida que se prolonga a lo largo de la vida; que los
bloqueos o dificultades de aprendizaje son incapacidades para
superar situaciones de estrés e inseguridad en las actividades o tareas diarias;
que todos los humanos están predispuestos a los bloqueos de aprendizaje.
Esta herramienta en el área de la pedagogía
se presenta como una herramienta de enseñanza, aportando aprendizajes
realmente significativos en los educandos, ya que contribuye a explicar,
mejorar y adaptar las actividades de cada persona. Los ejercicios
activan la capacidad cerebral en todas sus dimensiones; es utilizada para estimular,
liberar y relajar a los estudiantes; además, aporta progresos a la capacidad
óculo-manual, lateralidad, detección del campo central y ubicación
en el espacio. Conjuntamente con el desarrollo de las Inteligencias
Múltiples, de las que se ha hablado anteriormente, la
creatividad y la concentración, activan las neuronas, mejoran las
funciones cognitivas y emocionales.
Algunos de los ejercicios que se pueden
realizar son:
Ejercicio 1: Realiza toques en un movimiento
cruzado, mano derecha sobre la rodilla izquierda, mano izquierda sobre la
rodilla derecha, para agregar mas dificultar; mano derecha sobre codo
izquierdo, mano izquierda sobre oreja derecha.
Ejercicio 2: Hacer el símbolo infinito (∞) con
cualquier parte del cuerpo.
Ejercicio 3: Colorear un dibujo con la mano
que menos utilizas.
Ejercicio 4: Realizar un dibujo libre
utilizando ambas manos en paralelo, partiendo de un inicio común.
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APA:
De Abreu La R., Maria G. (2012). Ejercitando el Cerebro. Lacerima La Revista. 12(39), p.5.
Versión Electrónica:
De Abreu La R., Maria G. (2020). Ejercitando el Cerebro. [Mensaje en un blog]. Espacio Educativo Recuperado de http://espacioeducativo70.blogspot.com/2020/06/ejercitando-el-cerebro.html
VANCOUVER
De Abreu La R., Maria G. Ejercitando el Cerebro. Lacerima. 2012; 12 (39): 5.
Versión Electrónica:
De Abreu La R., Maria G. Espacio Educativo [Internet] Caracas: De Abreu La R., Maria G.; 08 junio 2020. Ejercitando el Cerebro; citado [día mes año]; [sobre una pantalla]; Disponible: http://espacioeducativo70.blogspot.com/2020/06/ejercitando-el-cerebro.html
CHICAGO-DEUSTO
De Abreu La Rosa, María Gracia. «Ejercitando el Cerebro». Lacerima La Revista, n°39 (2012): 5.
Versión Electrónica:
María Gracia De Abreu La Rosa, “Ejercitando el Cerebro”, Espacio Educativo [blog] 08 junio 2020 http://espacioeducativo70.blogspot.com/2020/06/ejercitando-el-cerebro.html
HARVARD
De Abreu La Rosa, M. (2012). Ejercitando el Cerebro. Lacerima La Revista, (39), p.5.
Versión Electrónica:
De Abreu La Rosa, M. (2020). “Ejercitando el Cerebro”, Espacio Educativo [blog] 08 junio. Disponible en: http://espacioeducativo70.blogspot.com/2020/06/ejercitando-el-cerebro.html (consultado el día mes año)
ISO 690
DE ABREU LA ROSA, María. 2012. Ejercitando el Cerebro. Los Teques: Lacerima La Revista, no. 39, p. 5. ISSN 1856 4976.
Versión Electrónica:
DE ABREU LA ROSA, María Gracia. Ejercitando el Cerebro. [en línea] Espacio Educativo, 08 junio 2020 [consulta: día mes año] Disponible en: http://espacioeducativo70.blogspot.com/2020/06/ejercitando-el-cerebro.html
MLA
De Abreu, María. “Ejercitando el Cerebro.” Lacerima La Revista 39 (2012): 5. Print.
Versión Electrónica:
De Abreu, María. “Ejercitando el Cerebro”. Espacio Educativo. Lacerima La Revista http://espacioeducativo70.blogspot.com/2020/06/ejercitando-el-cerebro.html fecha de acceso día mes año
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